Pārspēj sevi 6 stundu skrējiens

Īsumā par skrējienu

'PĀRSPĒJ SEVI' skrējienu galvenie mērķi ir dot cilvēkiem iespēju iepazīt savas spējas, tās pārvarēt un atrast veidus, kā ar pozitīvu noskaņu un gribasspēku iespējams uzveikt gan iekšējas, gan ārējas grūtības, kas rodas ilgstošas slodzes laikā. Skrējienā galvenais ir nevis būt pirmajam, bet nepadoties un turpināt skriet ar smaidu, tāpēc aicināti piedalīties ir dažādu vecumu skrējēji.

Norises vieta un laiks

Rīgā, Uzvaras parkā, slēpotāju trasē 2017. gada 8. jūlijā.

Starts 8.30

Finišs 14.30

Uzvarētāju apbalvošana 16.00

Reģistrācija un dalība

Pieteikties var rakstot uz e-pasta adresi parspejsevilv@gmail.com un norādot vārdu, uzvārdu un dzimšanas datumu.

Pēc pieteikuma nosūtīšanas, vienas dienas laikā jums tiks nosūtīts apstiprinājuma e-pasts, pēc kura saņemšanas piecu darbadienu laikā jāveic dalības maksas pārskaitījums 25 EUR apmērā uz kontu (norādīts pie rekvizītiem) ar norādi “vārds, uzvārds, dalības maksa sešu stundu skrējienam”.

Dalības maksa dalības atcelšanas gadījumā netiek atmaksāta.

Dalībnieku skaits ir ierobežots, tāpēc lūgums pieteikties laicīgi.

Piesakoties skrējienam pēc 18. jūnija, dalības maksa 30 EUR.

Reģistrēšanās tiek slēgta ar 2017.gada 2.jūliju.

Rekvizīti:

Biedrība “Rīgas Šri Činmoja centrs”

Reģ. Nr. 40003024725

Dubultu iela 4-40, Rīga, LV-1029

Banka: AS DnB banka

SWIFT kods: RIKO LV 2X

Konta numurs: LV47RIKO0002013037058

Numuru saņemšana

Skrējiena rītā (08.07.17.) no plkst. 7.30 (pēdējais numura izņemšanas brīdis 15 minūtes pirms starta)

Vecuma grupas

Vīriešiem un sievietēm - 49, 50- 59, 60- 69, 70- . . .

Labumi skrējējiem

1. Skrējiena laikā dalībniekiem tiks nodrošināts ūdens (ja ir vēlēšanās pēc kolas, elektrolītu dzērieniem vai vēl kā cita, tad par to jāparūpējas pašiem), un vieglas uzkodas: banāni, apelsīni, arbūzs, gurķi (ar sālstrauku blakus), rozīnes, sāļie un saldie cepumi un šokolāde.

2. Starplaikā starp finišu un apbalvošanu būs pieejamas dušas, kuras atrodas Rīgas Futbola skolas telpās (pāri ielai no skrējiena trases), kā arī vieglas pusdienas.

3. Uz vietas, teltī, kur notiks reģistrēšanās, tiks nodrošināta arī mantu glabāšana.

Drošība

Sacensību laikā trasē būs pieejams ārsts, kurš varēs sniegt pirmo palīdzību. Sacensību organizatori nav atbildīgi par dalībnieku iespējamām traumām vai veselības traucējumiem sacensību laikā. 

Hero Cup

Šri Činmoja Hero Cup jeb Varoņu Kauss ietver visus Šri Činmoja Maratona komandas organizētos 6 stundu skrējienus Eiropā. 2017. gadā Varoņu kausa ieskaitei pievienojas četri jauni skrējieni – Belgradā, Amsterdamā, Rīgā un Kijevā, kur 2016. gada 17.septembrī jau risinājās pirmais 2017. gada sezonas ieskaites skrējiens. Šā gada pēdējais skrējiens un Varoņu Kausa fināls risināsies Minhenē, Vācijā, šā gada 9. septembrī.

Ieskaites punkti: Katrā skrējienā ieskaites punktus iegūs 40 ātrākie kungi un 40 ātrākās dāmas. Ieskaites punkti tiks sadalīti šādi, sākot no pirmās vietas: 100-88-78-72-68-66-64-62-60-58-56-54-52-50 un tādā veidā līdz vienam punktam.

Kausa fināls: Pēdējā sezonas skrējienā Minhenē, ieskaites punktiem būs par 20% lielāka vērtība nekā citos skrējienos, kas dod nelielu priekšroku skrējējiem, kuri dosies uz sezonas finālskrējienu.

Dalības punkti:  Katrā no skrējieniem, visi dalīnieki, neatkarīgi no skrējienā iegūtās vietas, iegūst 10 dalības punktus kopvērtējuma  tabulā

Kopvērtējums: Kopvērtējuma tabulā katram skrējējam tiek ņemti vērā trīs labāko skrējienu rezultāti (punktu izteiksmē), kā arī visi dalības punkti. Ja kopvērtējumā vairākiem skrējējiem ir vienāds punktu skaits, tad augstāku vietu iegūs tas, kurš būs uzrādījis labāku rezultātu finālskrējienā Minhenē.

Uzvarētāji: Ieskaites kopvērtējuma uzvarētāji gan sieviešu, gan vīriešu konkurencē tiks kronēti par “Šri Činmoja Pārspēj sevi 6 stundu skrējienu Eiropas Čempioniem”. Apbalvošanas ceremonija risināsies 9. septembrī finālskrējienā Minhenē.

Dalība skrējienos: Katram skrējienam jāpiesakas atsevišķi caur attiecīgās valsts skrējienu koordinatoriem. Plašāka informācija par Varoņu Kausa iekaites skrējieniem pieejama: https://www.srichinmoyraces.org/hero-cup

Jautājumu gadījumā...

Zvaniet:

Pēterim +371 26143502

Emanuelam +371 22483873

vai rakstiet uz:

parspejsevilv@gmail.com