Pārspēj sevi 12 stundu skrējiens

Māras dīķis Riga

First 12-h ever

About the event

Location and time of the race:

Rīga, around Māras dīķis, 22nd of september 2018

Start 7:30, finish 19:30. Reward ceremony 21:00

Registration and participation:

You can apply by writing to parspejsevilv.gmail.com Your name, surname and date of birth.

Age groups:

Bouth male and female: -49; 50-59; 60-69...

Additional information available:

Pēteris - +371 26143502

Emanuels - +371 22483873

or

parspejsevilv@gmail.com

Distance

12 h

Contact

Pēteris Šešo
+371 26143502
Send Email
Emanuels Putāns
+371 22483873
Send Email

Race detail

Īsumā par skrējienu

'PĀRSPĒJ SEVI' skrējienu galvenie mērķi ir dot cilvēkiem iespēju iepazīt savas spējas, tās pārvarēt un atrast veidus, kā ar pozitīvu noskaņu un gribasspēku iespējams uzveikt gan iekšējas, gan ārējas grūtības, kas rodas ilgstošas slodzes laikā. Skrējienā galvenais ir nevis būt pirmajam, bet nepadoties un turpināt skriet ar smaidu, tāpēc aicināti piedalīties ir dažādu vecumu skrējēji.

 

Norises vieta un laiks

Rīgā, ap Māras dīķi 2018. gada 22. septembrī.

Starts 7.30

Finišs 19.30

Uzvarētāju apbalvošana 21.00

Reģistrācija un dalība

Pieteikties var rakstot uz e-pasta adresi parspejsevilv@gmail.com un norādot vārduuzvārdu un dzimšanas datumu.

Pēc pieteikuma nosūtīšanas, vienas dienas laikā jums tiks nosūtīts apstiprinājuma e-pasts, pēc kura saņemšanas piecu darbadienu laikā jāveic dalības maksas pārskaitījums 35 EUR apmērā uz kontu (norādīts pie rekvizītiem) ar norādi “vārds, uzvārds, dalības maksa sešu stundu skrējienam”.

 

Dalības maksa dalības atcelšanas gadījumā netiek atmaksāta.

Dalībnieku skaits ir ierobežots, tāpēc lūgums pieteikties laicīgi.

 

 

Rekvizīti:

Biedrība “Rīgas Šri Činmoja centrs”

Reģ. Nr. 40003024725

Dubultu iela 4-40, Rīga, LV-1029

Banka: AS DnB banka

SWIFT kods: RIKO LV 2X

Konta numurs: LV47RIKO0002013037058

Numuru saņemšana

Skrējiena rītā (22.09.18.) no plkst. 6.30 (pēdējais numura izņemšanas brīdis 15 minūtes pirms starta)

Vecuma grupas

Vīriešiem un sievietēm - 49, 50- 59, 60- 69, 70- . . .

Laubumi skrējējiem

1. Skrējiena laikā dalībniekiem tiks nodrošināts ūdens (ja ir vēlēšanās pēc kolas, elektrolītu dzērieniem vai vēl kā cita, tad par to jāparūpējas pašiem), un vieglas uzkodas: banāni, apelsīni, arbūzs, gurķi (ar sālstrauku blakus), rozīnes, sāļie un saldie cepumi un šokolāde.

2. Starplaikā starp finišu un apbalvošanu būs pieejamas dušas, kuras atrodas Rīgas Futbola skolas telpās (pāri ielai no skrējiena trases), kā arī vieglas pusdienas.

3. Uz vietas, teltī, kur notiks reģistrēšanās, tiks nodrošināta arī mantu glabāšana.

Drošība

Sacensību laikā trasē būs pieejams ārsts, kurš varēs sniegt pirmo palīdzību. Sacensību organizatori nav atbildīgi par dalībnieku iespējamām traumām vai veselības traucējumiem sacensību laikā. 

Jautājumu gadījumā

Zvaniet:

Pēterim +371 26143502

Emanuelam +371 22483873

vai rakstiet uz:

parspejsevilv@gmail.com